心理问题 我该怎么办

很长时间了，有时候一个人待着就会突然特别想哭，原因的话，每次在发生一下事之后就会有自残或者想死的想法，还有，平时跟人交流什么都没有问题，但是我如果感觉到某一个人喜欢我，我就很烦他，烦到他喊我的名字我都想骂他。把这两个测评表如实填写一下，我看看。根据描述和测试，初步判断是抑郁焦虑了。病情摘要/结论：病情摘要及初步印象：根据描述和测试，初步判断是抑郁焦虑了总结建议：医院就诊，完善治疗方案，规律治疗