为什么青年女性容易发生便秘？

青年女性容易发生便秘的原因如下：一、女性由于排尿为蹲位，因体位的不同女性排尿时腹压高于男性，为了防止直肠内粪便的排出，通过膀胱和直肠反射，因此内括约肌的张力要高于男性。再加上女性尿道短，泌尿系统容易被感染，内括约肌的长期使用而出现失弛缓现象。粪便储存增多，水分被过渡吸收，从而出现便秘的发生。二、女性体质差、运动少,女性的肠蠕动力量比男性要弱。所以青年女性要针对自身条件,多做提肛运动,多注意体育运动,在饮食上多食高纤维素和高维生素，预防便秘。资料显示大约有1/4的成年人在3个月内曾发生过便秘,其中女性便秘的发生率是男性的2倍，而且女性便秘发病率有上升趋势。