脸上挤出的黄色颗粒物

你好!根据你描述的情况,初步考虑为粉刺,是由于皮脂腺分泌旺盛,毛孔堵塞所致。建议口服维生素b族,多吃新鲜水果蔬菜,不吃辛辣刺激的食物,多喝水,保大便通畅,不吃含糖多及油腻的食物,保证充足的睡眠,不熬夜,不要用手挤,以免感染。