1.辛辣食物：如辣椒、花椒、姜、蒜等，这些食物会刺激皮肤血管扩张，加重炎症反应。
2.发物：如鱼、虾、蟹、蛋类、奶类等，这些食物容易引起过敏反应，导致荨麻疹加重。
3.水果：如桃子、杏、李子等，这些水果含有果酸，会刺激皮肤，加重瘙痒。
4.饮料：如咖啡、浓茶、碳酸饮料等，这些饮料中含有咖啡因、茶碱等成分，会兴奋神经系统，加重荨麻疹症状。
5.生冷食物：如冰淇淋、冷饮等，这些食物会刺激胃肠道，导致血管收缩，加重荨麻疹症状。
6.油腻食物：如油炸食品、动物脂肪等，这些食物会增加胃肠道负担，影响药物吸收，加重荨麻疹症状。
需要注意的是，荨麻疹的忌口因人而异，有些人可能对某些食物过敏，而有些人则不会。因此，在忌口的同时，还应注意观察自己的饮食反应，如果发现某种食物会加重荨麻疹症状，应尽量避免食用。同时，应多吃富含维生素C、维生素E的食物，如新鲜蔬菜、水果、谷类等，以增强皮肤的抵抗力。
此外，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等，在忌口时应更加谨慎，最好在医生的指导下进行。