胎动指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作，一般在怀孕4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。正常明显胎动1小时不少于3~5次，12小时明显胎动次数为30~40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。
但如果胎动过于频繁或明显减少，可能提示胎儿存在问题，需要及时就医。以下是一些需要注意的情况：
1.胎动突然加剧，随后慢慢减少：这可能是胎儿缺氧的信号，意味着胎儿的生命可能受到威胁。
2.胎动减少：如果胎儿连续两天胎动突然减少，可能是胎盘功能不良、脐带绕颈、孕妇用药不当等原因导致的。
3.胎动突然加快：这可能是胎儿早期缺氧的信号，需要及时就医。
孕妇应该学会正确计数胎动，以便及时发现异常情况。如果胎动出现异常，应及时就医，进行B超检查、胎心监护等，以确保胎儿的安全。
总之，胎动是胎儿健康的重要指标之一，孕妇应该密切关注胎动情况，如有异常应及时就医。同时，孕妇应该保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、保持良好的心态等，以促进胎儿的健康发育。