肚子胀痛老是便秘怎么办?

肚子胀痛老是便秘,主要与饮食习惯和大便习惯有很大关系。可能在学校吃食堂,饮食过于单一,新鲜蔬菜吃的较少。平时上课坐的时间长,没有定时大便有关。建议尽快改变不良习惯,多喝水,多吃点新鲜蔬菜。必要时先口服通便灵胶囊。