爱做梦是什么原因引起的呢?

你好,俗话说曰有所思夜有所梦,这经常是爱思虑过度,精神兴奋等造成的。注意调节心情,晚上不要太兴奋,可以白天多运动,晚上吃点安神补脑液,百乐眠这类。,