眼睛痒越揉越痒，可能与过敏性结膜炎、眦部睑缘炎、干眼症等有关。以下是一些建议：
1.避免揉眼：揉眼可能会进一步刺激眼睛，导致症状加重。尽量避免用手揉眼睛，可以用干净的纸巾或毛巾轻轻擦拭。
2.清洁眼部：用生理盐水或人工泪液冲洗眼睛，有助于去除过敏原、减轻炎症。但不要使用刺激性的清洁剂或化妆品。
3.就医诊治：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。
4.注意眼部休息：避免长时间用眼，尤其是使用电子设备。定期远眺、闭目休息或进行眼保健操，有助于缓解眼部疲劳。
5.避免过敏原：如果已知对某些过敏原过敏，应尽量避免接触。例如花粉、尘螨、动物毛发等。可以佩戴口罩、眼镜等进行防护。
6.保持眼部湿润：使用加湿器增加空气湿度，或使用人工泪液滴眼，以保持眼部湿润。
7.就医诊治：对于过敏性结膜炎等疾病，医生可能会开具抗过敏药物、抗炎药物或免疫调节剂等进行治疗。
8.治疗原发病：如果眼睛痒是其他疾病的症状，如干眼症、眦部睑缘炎等，需要针对原发病进行治疗。
9.注意个人卫生：勤洗手，避免用手接触眼睛，以减少感染的风险。
10.遵循医嘱：按照医生的建议使用药物，注意药物的使用方法和注意事项。如有任何不适或疑问，及时与医生沟通。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，在使用药物或治疗方法时应格外谨慎。在就医时，应告知医生自己的特殊情况，以便医生给出合适的建议和治疗方案。同时，如果眼睛痒伴有其他症状，如红肿、分泌物增多、视力下降等，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。