鼻炎眼睛痒越揉越痒，可能与过敏、感染等有关。以下是一些建议：
1.避免揉眼：揉眼可能会进一步刺激眼睛，导致症状加重。尽量避免用手揉眼睛，可以用清水冲洗或冷敷来缓解不适。
2.清洁鼻腔：鼻炎患者应保持鼻腔清洁，可以使用盐水鼻腔喷雾剂或鼻腔冲洗器来清洁鼻腔，减少分泌物和过敏原的刺激。
3.就医诊治：如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗方案，可能包括使用抗过敏药物、鼻用激素等。
4.注意眼部卫生：保持眼部清洁，避免感染。避免长时间使用电子设备，注意休息。
5.远离过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、宠物毛发等。可以使用空气净化器、防尘螨床上用品等。
6.增强免疫力：保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，充足睡眠，有助于增强免疫力，减少过敏反应的发生。
7.特殊人群注意：孕妇、儿童和老人等特殊人群在治疗鼻炎和眼睛痒时需要特别注意，应在医生的指导下使用药物，并遵循医生的建议进行治疗。
鼻炎眼睛痒越揉越痒可能会影响生活质量，应及时采取措施缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。同时，注意眼部卫生和避免过敏原也是预防和治疗的重要措施。