女性夜间睡觉双手发麻可能是多种原因引起的，需要引起重视并及时就医，以下是一些可能的原因和建议：
1.腕管综合征：正中神经在手腕部受压，导致手指麻木、疼痛。常见于长时间使用电脑、手机或重复性手部动作的人群。建议调整工作姿势，避免过度使用手腕；佩戴护腕；进行手部伸展运动。如果症状严重，可能需要药物治疗或物理治疗，甚至手术治疗。
2.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，引起上肢麻木、疼痛。除了双手发麻，还可能伴有颈部疼痛、僵硬等症状。建议及时就医，进行颈椎影像学检查。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、牵引等，严重者可能需要手术治疗。
3.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口内的神经和血管受压所致，也会导致手臂和手部麻木、疼痛。常见于上肢过度伸展或提重物的人群。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、注射治疗等，严重者可能需要手术治疗。
4.糖尿病周围神经病变：长期高血糖可导致周围神经病变，引起手脚麻木、感觉异常。如果患有糖尿病，应注意控制血糖，定期进行神经功能检查。同时，还需要注意足部护理，避免受伤感染。
5.其他原因：营养不良、贫血、心血管疾病、自身免疫性疾病等也可能导致手部麻木。此外，怀孕、更年期、睡姿不良等也可能引起短暂的手部麻木。
如果女性经常出现夜间睡觉双手发麻的情况，应及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，以下几点也有助于缓解症状：
1.改变睡姿：避免手臂受压，尽量采取舒适的睡姿。
2.注意保暖：手部保暖有助于改善血液循环。
3.避免过度劳累：避免长时间使用手部或进行重复性动作。
4.健康生活方式：保持均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等。
需要注意的是，某些情况下，手部麻木可能是严重疾病的信号，如中风、脑瘤等。因此，如果手部麻木伴有其他症状，如头晕、头痛、言语不清、肢体无力等，应立即就医，进行紧急治疗。