如果月经推迟一周还没来，可能是以下原因导致的：
1.怀孕：如果有性生活且没有采取避孕措施，月经推迟一周没来，首先要考虑怀孕的可能。可以通过验孕棒或早孕试纸检测，也可以去医院抽血检查β-hCG确诊。
2.内分泌失调：如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，会影响激素水平，导致月经失调。此外，长期的压力、情绪波动、环境改变等也可能导致内分泌失调。
3.卵巢功能衰退：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退，也会出现月经推迟的情况。
4.其他因素：如子宫内膜受损、宫腔粘连、过度节食、服用某些药物等，也可能导致月经推迟。
如果月经推迟一周没来，需要及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。此外，日常生活中要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于维持月经的正常来潮。
对于有性生活的女性，如果月经推迟一周没来，建议及时就医，进行相关检查，以排除怀孕的可能。如果确诊怀孕，需要注意休息，加强营养，按时产检。如果没有怀孕，需要根据具体情况进行治疗。同时，要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，因为情绪波动也可能影响月经来潮。