血压70/90mmHg是正常的。一般来说，理想的血压值为120/80mmHg左右，但血压会受到多种因素的影响，如年龄、性别、身体状况、测量时间等，因此血压值在90-140/60-90mmHg之间都被认为是正常的。
如果你的血压一直保持在70/90mmHg，并且没有出现头晕、乏力、晕厥等不适症状，那么通常不需要过于担心。但如果你对自己的血压值有疑虑，或者有其他健康问题，建议咨询医生，进行详细的身体检查和评估。
需要注意的是，血压会随着时间和身体状况的变化而有所波动，因此定期测量血压并保持健康的生活方式非常重要。以下是一些有助于维持健康血压的建议：
保持健康的饮食：低盐、低脂、高纤维的饮食有助于控制血压。
适量运动：适度的有氧运动，如散步、跑步、游泳等，可以帮助降低血压。
控制体重：过重或肥胖会增加血压升高的风险，保持健康的体重有助于控制血压。
减少饮酒：过量饮酒会导致血压升高，建议适量饮酒或不饮酒。
减少压力：长期的高压力状态会导致血压升高，学会放松和减压有助于控制血压。
戒烟：吸烟会增加心血管疾病的风险，包括高血压，戒烟有助于保护心血管健康。
总之，血压70/90mmHg是正常的，但保持健康的生活方式对于预防高血压和心血管疾病非常重要。如果你有任何疑虑或担忧，建议咨询医生的意见。