手指甲发白的原因主要有以下几点：
1.营养不良：指甲是由蛋白质组成的，如果身体缺乏蛋白质、铁、维生素等营养物质，指甲就会变得苍白、脆弱，容易断裂。这种情况常见于挑食、节食、营养不良的人群。
2.贫血：贫血是指甲发白的常见原因之一。贫血会导致血液中的血红蛋白含量降低，氧气输送不足，从而使指甲变得苍白。除了指甲发白外，还可能伴有乏力、头晕、心悸等症状。
3.真菌感染：真菌感染指甲会导致指甲变色、增厚、易碎，有时还会出现发白的现象。这种情况常见于脚气患者，因为真菌感染可以通过接触传播到指甲上。
4.血液循环不良：如果身体的血液循环不良，指甲也会因为缺乏氧气和营养物质而变得苍白。这种情况常见于雷诺氏病、动脉硬化等疾病患者。
5.其他原因：指甲发白还可能与一些其他疾病有关，如系统性红斑狼疮、硬皮病、甲状腺功能减退等。
如果发现手指甲发白，建议及时就医，进行相关检查，以确定病因。如果是营养不良导致的，可以通过调整饮食来改善；如果是贫血或其他疾病引起的，需要根据具体情况进行治疗。同时，要注意保持指甲的清洁卫生，避免过度修剪和使用刺激性的指甲油。