手指甲发白的原因有以下几点：
1.营养不良：指甲发白可能是营养不良的表现。缺乏维生素、矿物质或蛋白质等营养物质，可能导致指甲变薄、易碎，并出现白色斑点或条纹。此外，缺铁性贫血也可能导致指甲发白。
2.真菌感染：真菌感染，如灰指甲，可能导致指甲变色、增厚、变形，并出现白色或黄色斑块。这种感染通常会伴有指甲周围的皮肤瘙痒、脱屑或发红。
3.指甲外伤：指甲受到外伤，如挤压、撞击或切割，可能导致指甲下的血液积聚，使指甲变白。这种情况通常会随着指甲的生长而逐渐恢复正常。
4.银屑病：银屑病是一种慢性皮肤病，指甲可能会出现凹陷、发白、增厚、易碎等异常。银屑病还可能导致指甲周围的皮肤发红、肿胀、疼痛。
5.扁平苔藓：扁平苔藓是一种自身免疫性疾病，指甲可能会出现白色横线、凹陷、增厚或分层等变化。
6.其他原因：某些系统性疾病，如雷诺病、硬皮病、甲状腺功能减退等，也可能影响指甲的颜色和健康。
如果发现手指甲发白，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因。医生可能会进行身体检查、实验室检查或其他特殊检查，以做出准确的诊断，并制定相应的治疗方案。
在日常生活中，可以注意以下几点来保持指甲的健康：
1.保持指甲清洁，避免感染。
2.避免长时间浸泡在水中，尤其是碱性清洁剂或化学物质。
3.使用护甲油和护手霜，保持指甲周围皮肤的湿润。
4.避免过度修剪指甲，保持适当的长度和形状。
5.注意营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
请注意，以上内容仅供参考，具体情况请咨询专业医生。