第一次孕检的注意事项主要包括以下几个方面：
1.检查时间：第一次孕检的时间通常在怀孕12周左右，但具体时间可能因个体差异和医疗单位的规定而有所不同。医生会根据末次月经、B超检查等结果，确定产检的时间和项目。
2.检查项目：第一次孕检的项目较为全面，包括身高、体重、血压、血常规、尿常规、肝功能、肾功能、乙肝五项、梅毒、艾滋病筛查、甲状腺功能、心电图等。此外，还会进行B超检查，以确定孕囊的位置、大小和胚胎的发育情况。
3.准备工作：
空腹：由于需要进行血液检查，建议在检查前保持空腹状态。
憋尿：在进行B超检查时，需要憋尿以充盈膀胱，便于观察子宫和附件的情况。
携带相关证件：如身份证、医保卡等。
穿着舒适：选择宽松、舒适的衣服，便于检查。
告知医生病史：如实告知医生自己的既往病史、过敏史、家族遗传病史等，以便医生进行综合评估。
4.饮食注意事项：
检查前一天：避免食用过于油腻、辛辣、刺激性食物，以免影响检查结果。
检查当天：空腹检查后，可在医院内适当进食，以保持体力。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，医生会根据具体情况进行个性化的指导和安排。在进行第一次孕检时，应保持放松的心态，积极配合医生的检查。如果有任何疑问或担忧，可随时与医生沟通。此外，孕期的定期产检非常重要，孕妇应按照医生的建议按时进行产检，以确保自身和胎儿的健康。