慢性肠炎经常腹泻，可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食问题：
食物过敏或不耐受：某些食物，如乳制品、辛辣食物、高脂肪食物等，可能会刺激肠道，导致腹泻。
饮食习惯改变：突然改变饮食习惯，如进食过多生冷食物、暴饮暴食等，也可能引起腹泻。
2.肠道感染：
细菌、病毒或寄生虫感染：如沙门氏菌、轮状病毒等感染，可引起肠道炎症，导致腹泻。
抗生素使用：长期或不合理使用抗生素，可能会破坏肠道菌群平衡，导致腹泻。
3.肠道疾病：
炎症性肠病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠道炎症和腹泻。
肠易激综合征：一种常见的肠道功能紊乱性疾病，常伴有腹痛、腹胀和腹泻。
4.其他因素：
药物副作用：某些药物，如非甾体抗炎药、抗抑郁药等，可能会引起肠道不良反应，导致腹泻。
心理因素：长期的焦虑、紧张、压力等心理因素，可能会影响肠道功能，导致腹泻。
针对慢性肠炎经常腹泻的情况，以下是一些建议：
1.调整饮食：
避免食用刺激性食物：如辛辣、油腻、生冷食物等。
注意饮食卫生：保持食物的清洁和卫生，避免食用过期食物。
调整饮食习惯：定时定量进食，避免暴饮暴食。
2.补充水分和电解质：腹泻可能会导致身体脱水和电解质失衡，应多喝水或口服补液盐，以补充丢失的水分和电解质。
3.注意休息：充足的休息有助于身体恢复。
4.就医诊治：如果腹泻持续时间较长、症状严重或伴有其他不适，应及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
5.药物治疗：
针对病因治疗：如感染性肠炎需使用抗生素，肠易激综合征可能需要使用抗抑郁药或止泻药等。
对症治疗：如使用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物缓解腹泻症状。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方法应根据具体情况而定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药，并注意饮食和生活习惯的调整。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。此外，对于慢性肠炎患者，定期复查和随访也非常重要，以便及时发现并处理可能出现的问题。