孩子缺钙可以通过以下方法解决：
1.调整饮食：孩子缺钙时，可以多食用一些富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜、绿叶蔬菜等。同时，要注意饮食的均衡，避免孩子挑食、偏食。
2.晒太阳：适当的晒太阳可以促进孩子体内维生素D的合成，帮助钙的吸收。可以选择在阳光柔和的时候，让孩子暴露皮肤晒太阳，但要注意避免阳光直射眼睛。
3.补充钙剂：如果孩子缺钙较为严重，可以在医生的指导下，补充钙剂。常用的钙剂有碳酸钙、乳酸钙等。
4.维生素D补充：维生素D可以促进钙的吸收和利用。除了晒太阳，还可以通过口服维生素D滴剂来补充。
5.定期体检：定期带孩子进行体检，监测孩子的钙营养状况，以便及时调整补钙方案。
6.适量运动：适量的运动可以促进孩子的骨骼发育，增强钙的吸收和利用。可以让孩子进行一些户外活动，如散步、跑步、跳绳等。
需要注意的是，补钙的方法应根据孩子的年龄、缺钙程度等因素来选择。在补钙的过程中，要注意观察孩子的身体状况，如有不适，应及时就医。同时，要避免给孩子盲目补钙，以免造成钙过量，影响孩子的健康。