成人缺铁性贫血最常见的原因主要包括以下几点：
1.铁摄入不足：这是缺铁性贫血最常见的原因之一。铁是合成血红蛋白的重要原料，如果长期铁摄入不足，会导致铁缺乏，进而引发缺铁性贫血。例如，饮食中缺乏富含铁的食物，如肉类、蛋类、豆类、绿叶蔬菜等，或者长期素食，都可能导致铁摄入不足。
2.铁吸收不良：某些情况下，铁的吸收会出现问题，导致铁无法被充分吸收利用。例如，胃酸缺乏、胃大部切除术后、慢性腹泻等，会影响铁的吸收。此外，一些药物，如抗酸药、质子泵抑制剂等，也可能干扰铁的吸收。
3.铁丢失过多：铁丢失过多也是导致缺铁性贫血的常见原因之一。例如，月经过多、消化道出血（如胃溃疡、十二指肠溃疡、食管胃底静脉曲张破裂出血等）、痔疮出血等，都会导致铁的丢失过多。
4.其他因素：某些疾病也可能导致缺铁性贫血，如慢性炎症、慢性肾脏病、血色病、铁粒幼细胞性贫血等。此外，长期大量饮茶、喝咖啡等，也可能影响铁的吸收。
对于缺铁性贫血的治疗，主要包括以下措施：
1.病因治疗：积极治疗原发病，如月经过多者可使用药物或其他方法止血；消化道出血者需进行相应的治疗。
2.补充铁剂：口服铁剂是治疗缺铁性贫血的常用方法。常用的铁剂有硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、右旋糖酐铁等。在医生的指导下，按照剂量和疗程服用铁剂，直至贫血纠正。
3.调整饮食：增加富含铁的食物摄入，如动物肝脏、肉类、蛋类、豆类、绿叶蔬菜等。同时，避免饮用浓茶、咖啡等，以免影响铁的吸收。
需要注意的是，缺铁性贫血的治疗需要个体化，具体的治疗方案应根据患者的病情、年龄、身体状况等因素制定。在治疗过程中，应定期复查血常规，以了解贫血的纠正情况，并根据需要调整治疗方案。此外，如果出现贫血症状，应及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。