不同的人对补钙药的需求和反应可能不同，因此很难说哪款补钙药比较好。以下是一些常见的补钙药及其特点：
1.碳酸钙：是最常用的补钙药之一，吸收率较高，价格相对较便宜。但碳酸钙需要在胃酸的作用下才能被吸收，因此不适合胃酸缺乏的人服用。
2.乳酸钙：吸收率较高，对胃肠道刺激较小，适合胃肠道不适的人服用。但乳酸钙的含钙量较低，需要服用较多的剂量才能达到补钙的效果。
3.葡萄糖酸钙：吸收率较高，对胃肠道刺激较小，适合儿童和老年人服用。但葡萄糖酸钙的含钙量较低，需要服用较多的剂量才能达到补钙的效果。
4.氨基酸钙：是一种新型的补钙药，吸收率高，对胃肠道刺激小，且不需要胃酸的参与。但氨基酸钙的价格较高，适合经济条件较好的人服用。
除了选择合适的补钙药外，还需要注意以下几点：
1.补钙的同时需要补充维生素D，以促进钙的吸收和利用。
2.不要同时服用两种或两种以上的补钙药，以免造成钙摄入过量。
3.服用补钙药时应按照医生的建议剂量服用，不要自行增减剂量。
4.补钙药不能代替正常的饮食，应保持均衡的饮食，多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等。
综上所述，选择哪款补钙药比较好需要根据个人的情况来决定。建议在医生或营养师的指导下选择适合自己的补钙药，并注意补钙的剂量和方法。