老是闻到自己身上有臭味，可能与以下原因有关：
1.卫生习惯：如果个人卫生习惯不佳，长时间不洗澡、不换衣服，或者使用了过多的香水、除臭剂等，可能会导致身上出现异味。
2.多汗：有些人可能会因为多汗而出现体味过重的情况，尤其是在腋下、脚底等部位。
3.饮食因素：某些食物，如大蒜、洋葱、辣椒等，可能会通过代谢过程产生异味，从体内散发出来。
4.疾病：某些疾病也可能导致身上出现异味，如腋臭、糖尿病、肝脏疾病、肾脏疾病等。
5.药物：某些药物可能会导致体味改变，如抗生素、抗抑郁药等。
6.心理因素：压力、焦虑、紧张等心理因素可能会导致身体出汗增加，从而出现异味。
如果老是闻到自己身上有臭味，可以采取以下措施：
1.保持良好的卫生习惯，每天洗澡、换衣服，选择适合自己的清洁产品。
2.注意饮食，减少食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果。
3.及时就医，如果怀疑是疾病导致的异味，应及时就医进行检查和治疗。
4.调整心态，缓解压力，保持心情愉悦。
5.咨询医生，了解是否可以使用药物或其他方法来减轻异味。
需要注意的是，如果异味严重影响到生活和社交，或者持续时间较长，建议及时就医，以便明确原因并采取相应的治疗措施。