长期佩戴美瞳可能会对眼睛造成以下危害：
1.角膜感染：美瞳是直接接触角膜的，如果佩戴不当、清洁不彻底，可能会导致角膜感染，出现眼红、眼痛、流泪等症状，严重的还可能导致角膜溃疡、穿孔，甚至失明。
2.角膜缺氧：美瞳会阻碍眼睛与外界的氧气交换，导致角膜缺氧。长期缺氧会影响角膜的正常代谢，使角膜变薄、变脆弱，增加角膜疾病的发生风险。
3.过敏反应：部分人可能对美瞳的材料或护理液过敏，出现眼红、眼痒、流泪等症状。
4.干眼症：佩戴美瞳会减少眼睛的泪液分泌，导致眼睛干涩、不适。长期佩戴还可能导致干眼症，严重影响视力。
5.视力下降：如果美瞳佩戴不当或护理不当，可能会导致视力下降。
为了减少佩戴美瞳对眼睛的危害，建议：
1.选择质量可靠的美瞳，并按照说明书正确佩戴和护理。
2.避免长时间佩戴美瞳，尤其是在晚上睡觉时，一定要取下美瞳。
3.定期更换美瞳，不要使用过期的美瞳。
4.如果出现眼红、眼痛、流泪等症状，应立即取下美瞳，并及时就医。
5.在佩戴美瞳前，应先进行眼部检查，确保眼睛健康。
6.注意眼部卫生，勤洗手，避免用手揉眼睛。