经常吃大蒜可能带来以下好处：
1.抗菌消炎：大蒜中含有大蒜素等成分，具有抗菌、消炎的作用，有助于预防感染和疾病。
2.降低胆固醇：大蒜中的蒜氨酸和蒜酶等成分，可以降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病。
3.预防癌症：大蒜中的硫化物等成分具有抗氧化、抗炎作用，有助于预防癌症的发生。
4.促进消化：大蒜可以促进胃酸分泌，帮助消化食物，缓解消化不良等问题。
5.增强免疫力：大蒜中的营养成分有助于提高身体的免疫力，预防疾病。
需要注意的是，大蒜虽然有很多好处，但也不能过量食用。尤其是患有胃肠道疾病、肝病等人群，应该适量食用或避免食用。同时，大蒜不能代替药物治疗疾病，如果身体出现不适，应该及时就医。