颈椎引起手麻，可能是颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等原因导致的。以下是一些建议：
1.改变生活方式：
避免长时间低头：长时间低头会增加颈椎的压力，导致手麻加重。建议保持良好的坐姿，头部微微抬起，避免长时间低头。
选择合适的枕头：枕头的高度和硬度应适中，以保持颈椎的正常曲度。建议选择记忆棉枕头或荞麦枕头。
避免颈部受伤：避免颈部受到外伤或过度拉伸，如猛转头、扛重物等。
2.物理治疗：
热敷：用热毛巾或热水袋敷在颈部，每次20-30分钟，每天2-3次。热敷可以缓解颈部肌肉紧张，减轻手麻症状。
按摩：轻轻按摩颈部肌肉，缓解肌肉紧张和疼痛。但按摩时要注意力度，避免加重颈部损伤。
颈椎牵引：在医生的指导下进行颈椎牵引，可以增加椎间隙宽度，减轻椎间盘压力，缓解手麻症状。
3.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以缓解颈部疼痛和肌肉紧张。
神经营养药：如甲钴胺、维生素B1等，可以营养神经，缓解手麻症状。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗、替扎尼定等，可以缓解颈部肌肉紧张，减轻手麻症状。
4.手术治疗：
如果手麻症状严重，影响生活和工作，或经保守治疗无效，可能需要手术治疗。手术治疗的目的是解除神经受压，缓解手麻症状。
手术治疗有一定的风险，需要在医生的评估和建议下进行。
需要注意的是，颈椎引起手麻的原因可能比较复杂，治疗方法也因人而异。建议及时就医，进行详细的检查和评估，根据医生的建议选择合适的治疗方法。此外，在治疗过程中，应注意颈部保暖，避免长时间低头或颈部受伤，保持良好的生活习惯。