脚上大脚骨疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的治疗方法：
1.保守治疗：
休息：避免长时间站立或行走，给脚部足够的休息时间。
冷敷或热敷：在疼痛初期，可以使用冷敷来减轻肿胀和疼痛。后期可以使用热敷来缓解肌肉紧张。
物理治疗：包括按摩、拉伸、电疗等，可以帮助放松肌肉、改善血液循环。
穿戴合适的鞋子：选择宽松、舒适、鞋底有良好支撑的鞋子，避免穿高跟鞋或尖头鞋。
使用矫形器：定制的矫形器或足弓垫可以帮助纠正足部的畸形，减轻大脚骨的压力。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
外用药物：如扶他林乳膏、辣椒碱乳膏等，涂抹在疼痛部位，有一定的止痛效果。
3.注射治疗：
局部封闭：在疼痛明显的部位注射类固醇药物和局部麻醉剂，可减轻炎症和疼痛。
关节内注射：对于严重的大脚骨畸形，可能需要进行关节内注射玻璃酸钠等药物，改善关节功能。
4.手术治疗：
微创手术：如关节镜手术，通过小切口插入关节镜，去除部分增生的骨组织和滑膜。
传统手术：对于严重的大脚骨畸形，可能需要进行传统的手术矫正，如截骨术、软组织松解术等。
需要注意的是，治疗方法应根据具体情况选择，包括疼痛的程度、畸形的严重程度、病因等。在治疗过程中，还应注意以下几点：
保持良好的姿势：正确的站姿和行走姿势可以减轻足部的压力。
控制体重：过重会增加足部的负担，导致疼痛加重。
避免过度运动：避免长时间进行高强度的运动，以免加重足部损伤。
定期复诊：按照医生的建议进行治疗和随访，及时调整治疗方案。
如果脚上大脚骨疼持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定个体化的治疗方案。