经常头晕恶心可能由以下原因引起：
1.良性阵发性位置性眩晕：当头位或体位变动时，耳石脱落进入半规管，可引起短暂性眩晕、恶心、呕吐。
2.梅尼埃病：病因不明，可能与内淋巴产生和吸收失衡有关。临床表现为反复发作的旋转性眩晕、波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感。
3.前庭神经元炎：为末梢神经炎的一种，可由病毒感染或前庭神经遭受刺激引起。病人会感到周围景物在旋转，自身也可能在转。发作时可伴有恶心、呕吐、出冷汗、面色苍白等症状，但意识清醒。
4.高血压：血压过高时，脑血管压力增加，可能导致头晕、恶心。
5.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，可影响脑部血液循环，导致头晕、恶心。
6.颈椎病：颈椎间盘突出或增生，可压迫椎动脉，导致脑供血不足，从而引起头晕、恶心。
7.贫血：可导致血红蛋白携氧能力下降，大脑缺氧，出现头晕、恶心等症状。
8.低血糖：未按时进食或过度运动可能导致低血糖，出现头晕、恶心、乏力等症状。
9.其他：尿毒症、药物副作用等也可能引起头晕、恶心。
如果经常出现头晕恶心症状，建议及时就医，进行相关检查，如血压测量、血常规、血糖检测、耳部检查、颈椎影像学检查等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意休息，避免劳累和长时间低头，保持良好的生活习惯和饮食习惯。