孕晚期肚子胀胀的难受，可能是以下原因引起：
1.子宫增大：孕晚期时，子宫的体积会明显增大，可能会压迫腹部的其他器官，导致肚子胀胀的难受。
2.消化不良：随着孕期的增加，孕妇的运动量可能会减少，容易导致消化不良，引起肚子胀、恶心等症状。
3.激素变化：孕期激素水平的变化也可能会影响胃肠道的功能，导致肚子胀。
4.假性宫缩：孕晚期可能会出现假性宫缩，肚子会发紧、发胀，但通常不会有明显的疼痛。
针对这种情况，可以采取以下措施缓解：
1.调整饮食：少食多餐，避免食用容易产气的食物，如豆类、洋葱等。
2.适当运动：可以在医生的指导下进行适当的运动，如散步等，有助于促进消化。
3.改变体位：采取侧卧或半卧位，避免仰卧，有助于减轻腹部的压力。
4.热敷腹部：用热水袋或热毛巾热敷腹部，可缓解肚子胀的症状。
5.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
如果肚子胀的症状持续不缓解，或伴有其他不适，如疼痛、阴道流血等，应及时就医，以便明确原因并采取相应的治疗措施。同时，孕妇应注意胎动情况，如有异常应及时就医。