根据咽喉肿痛咽口水特别疼的症状，可能是急性咽炎、扁桃体炎等疾病引起。以下是一些建议：
1.及时就医：咽喉肿痛咽口水特别疼可能是严重疾病的症状，如猩红热、急性会厌炎等，需要及时就医，以便明确诊断并进行治疗。
2.注意休息：在就医前，应注意休息，避免过度用嗓，保持充足的睡眠。
3.饮食调整：饮食应清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免加重疼痛。可以多食用一些富含维生素C、维生素E的食物，如蔬菜、水果等，以增强免疫力。
4.药物治疗：医生可能会根据病情给予药物治疗，如抗生素、退烧药等。患者应按照医生的建议使用药物，不要自行增减药量或停药。
5.口腔清洁：保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口，有助于缓解疼痛。
6.心理调节：咽喉肿痛可能会影响患者的正常生活和工作，导致焦虑、烦躁等情绪。患者应保持良好的心态，积极配合治疗。
需要注意的是，对于儿童、老年人、孕妇等特殊人群，咽喉肿痛咽口水特别疼可能会更加严重，需要及时就医，并在医生的指导下进行治疗。同时，如果疼痛持续不缓解或出现呼吸困难、吞咽困难等症状，应立即就医。