生产后阴吹怎么改善

分娩过程中，胎儿通过产道使得阴道因过度扩张而松弛，甚至失去弹性，这样阴道前后壁不能紧密贴合，有些还会形成空腔，容易出现产后阴吹的情况。从中医的角度说，产后阴吹是脾虚的表现。产后出现阴吹，是盆底肌肉和阴道壁松弛所导致。治疗上首先要让盆底肌肉功能加强，最简单经济有效的办法就是自己在家进行凯格尔的运动。除了凯格尔运动外，还可以去妇女保健科进行身体的检查，评估盆底功能，必要的时候可以进行生物电刺激治疗，帮助盆底肌群的修复。