体温不到36度怎么办

体温不到36度是稍微有一些偏低，正常人的体温应该在36度到37度之间。体温偏低可能和室外的温度过低，身体抵抗力下降，运动过少或者服用了退烧药物等有关系，可以多喝一些热水，保持饮食规律，多吃蛋白质含量高的食物，多做有氧的户外运动，多用热水泡手、泡脚，促进局部血液循环。