后脚跟干裂的原因和解决方法如下：
原因：
1.皮肤干燥：脚跟皮肤角质层较厚，缺乏皮脂腺，容易干燥，导致干裂。
2.缺乏维生素：维生素A、E等缺乏，可能导致皮肤干燥、龟裂。
3.鞋子不合适：长期穿高跟鞋或紧窄的鞋子，会导致脚跟受到过度摩擦，引起干裂。
4.疾病因素：某些疾病，如角化症、湿疹等，也可能导致脚跟干裂。
5.环境因素：长期暴露在干燥、寒冷的环境中，或经常接触水、碱性物质等，会使皮肤水分流失，引起干裂。
解决方法：
1.保湿：使用含有尿素、凡士林、绵羊油等保湿成分的护肤品，涂抹在脚跟，轻轻按摩至吸收。每天多次涂抹，保持皮肤湿润。
2.去角质：使用足跟专用去角质产品，去除脚跟的死皮，但要注意不要过度去角质，以免损伤皮肤。
3.涂抹药膏：如果脚跟干裂严重，可以涂抹含有水杨酸、尿素等成分的药膏，促进皮肤修复。
4.注意饮食：多吃富含维生素A、E的食物，如胡萝卜、鱼肝油、坚果等，改善皮肤营养。
5.选择合适的鞋子：避免穿高跟鞋和紧窄的鞋子，选择舒适、透气的鞋子，减少脚跟摩擦。
6.注意保暖：在寒冷的天气中，注意脚跟的保暖，避免长时间暴露在冷空气中。
7.浸泡双脚：每天晚上用温水浸泡双脚15-20分钟，软化角质，促进血液循环。
8.就医治疗：如果脚跟干裂是由疾病引起的，应及时就医治疗。
温馨提示：
对于老年人、糖尿病患者等皮肤较为脆弱的人群，脚跟干裂更容易发生且恢复较慢。因此，他们在日常生活中更应注意皮肤保湿和护理。如果脚跟干裂问题持续时间较长或伴有疼痛、出血等症状，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。此外，在处理脚跟干裂时，要避免过度搔抓，以免引起感染。