如果一星期了纸擦到血但不来月经，可能是以下原因：
1.怀孕：怀孕后先兆流产、宫外孕等情况可能导致少量阴道流血，误以为是月经。
2.月经失调：情绪、压力、环境改变、内分泌紊乱等都可能导致月经失调，出现月经延迟或经量减少。
3.其他：子宫内膜息肉、子宫肌瘤、宫颈息肉等也可能导致异常阴道流血。
如果出现这种情况，需要及时就医，进行相关检查，如血HCG、B超等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
对于有性生活的女性，首先要排除怀孕的可能。如果没有怀孕，需要进一步检查B超，了解子宫内膜的情况，以及是否有子宫肌瘤、息肉等。此外，还需要检查性激素六项，了解内分泌情况。
对于青春期和围绝经期的女性，由于卵巢功能尚未完全成熟或衰退，更容易出现月经失调。如果出现这种情况，需要及时就医，进行调经治疗。
对于有性生活的女性，平时要注意避孕，避免意外怀孕。如果出现异常阴道流血，要及时就医，以免延误病情。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、压力过大等，保持心情愉悦，有助于维持月经的正常。