正常情况下吃完食物以后需要10~12个小时的消化形成大便。如果超过48小时不能正常排大便的话就属于习惯性便秘。通过您所描述的这种情况,建议您日常生活中要多喝白开水,多吃新鲜的蔬菜水果和粗纤维的食物,比如苹果,香蕉,红薯,土豆泥,大白菜等食物来预防便秘。
吃东西多久消化成大便
回答医生:王玉芳职称:副主任医师机构:四川大学华西医院发布时间:2021-03-20医学审核:健康典吧内容审核团队
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正常情况下吃完食物以后需要10~12个小时的消化形成大便。如果超过48小时不能正常排大便的话就属于习惯性便秘。通过您所描述的这种情况,建议您日常生活中要多喝白开水,多吃新鲜的蔬菜水果和粗纤维的食物,比如苹果,香蕉,红薯,土豆泥,大白菜等食物来预防便秘。