吃东西多久消化成大便

正常情况下吃完食物以后需要10~12个小时的消化形成大便。如果超过48小时不能正常排大便的话就属于习惯性便秘。通过您所描述的这种情况,建议您日常生活中要多喝白开水,多吃新鲜的蔬菜水果和粗纤维的食物,比如苹果,香蕉,红薯,土豆泥,大白菜等食物来预防便秘。