浑身没劲怎么办？

浑身没劲怎么办？

回答医生：张全职称：主任医师机构：内蒙古国际蒙医医院发布时间：2021-03-20 医学审核：健康典吧内容审核团队

浑身没劲的患者，多数是经常不按时吃饭，或者是过度节食，导致营养不良引起。建议加强饮食营养，规律进餐，不可节食。但是如果是休息不足，使得身体过于劳累的原因，就要多休息，养成良好的作息习惯。