夏天浑身没劲怎么办

夏天天气过热，温度高，浑身无力是一种正常现象。夏天温度高，身体大量出汗后会感到疲惫，无力，可以饮用葡萄糖糖水，泡西洋参茶水等调整。在中医角度，考虑因为气虚，可以饮用生脉饮来调整。另外平时补充充足的睡眠，不要熬夜，不要吃生冷食物，注意保暖不要着凉。在西医上，浑身无力可以考虑是否发生了贫血，可以去正规医院查血常规明确诊断。另外浑身无力还见于血小板减少的患者，也是可以通过检测血常规明确病因。注意养成合理的作息。