哺乳期老堵奶怎么办

哺乳期总是堵奶，很有可能是奶水太多，宝宝吃不完造成的，这种情况可以将多余的奶水用吸奶器吸出，堵奶后可以用毛巾进行热敷，也可以找专业的医师进行适当的按摩，如果没有好转，需要及时到医院检查就诊。1、哺乳期孕妇不要吃过于油腻的食物，要多吃蔬菜，荤素要搭配合理，多吃水果，多饮水。2、不要吃回奶类的食物，如韭菜，香椿等，更不可以喝酒，会被宝宝通过乳汁吸收，对宝宝的身体健康造成不好的影响。