导致男人肾阴虚的原因

中医上来说，肾虚是指肾中阳气的不足，阴液的亏虚精血的不足，形成的原因有：1、先天性的体质虚弱，身体发育不良；2、年少时期的过度手淫，成年后的房劳过度，无节制的性生活；3、久病，年高肾气功能的亏虚；4、平时过度的劳累，熬夜，精神压力的过大。在治疗上应明确病因，然后选择合理性的方案进行调理。平时应适当的多吃一些具有补肾功效的食物，如黑豆、黑芝麻 、黑木耳、羊肉、猪腰子、黑枸杞等。