血脂高主要看什么指标

通常化验检查的血脂包括四项，其中有胆固醇、高密度脂蛋白，低密度脂蛋白以及甘油三酯。其中高密度脂蛋白升高对人体有益，其他三项升高对人体有害。所以，通常所说的血脂高，是指胆固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯升高。针对这三项指标，患者要从饮食、运动和药物治疗上，将它们降到正常范围或理想范围。在生活方式中，要减肥、运动、忌酒，控制好血糖。在饮食中要低脂饮食，是指少吃或不吃含有胆固醇较高的食物，包括鱼籽、虾酱、鸡蛋黄、奶油以及动物内脏等。