男人飞机打多了可能会对身体造成一系列不良影响，包括但不限于以下几个方面：
1.性功能障碍：过度自慰可能导致勃起功能障碍、早泄等问题，影响性生活质量。
2.前列腺炎：频繁自慰可能导致前列腺长期充血，增加患上前列腺炎的风险。
3.心理问题：过度自慰可能引发焦虑、抑郁、内疚等心理问题，对身心健康造成负面影响。
4.体力和精力下降：自慰会消耗大量体力和精力，导致身体疲劳、免疫力下降。
5.影响生育能力：长期过度自慰可能影响精子质量，对生育能力产生不利影响。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应都不同，因此并不是每个人都会经历以上所有问题。然而，为了维护身体健康，建议控制自慰频率，避免过度自慰。以下是一些建议：
1.认识到过度自慰的危害：了解过度自慰可能对身体和心理造成的影响，增强自我控制意识。
2.培养健康的生活方式：保持均衡的饮食、适量的运动、充足的睡眠等健康生活习惯，有助于提高身体免疫力和性功能。
3.寻找其他健康的娱乐方式：将注意力转移到其他健康的兴趣爱好上，如运动、阅读、社交活动等，减少对自慰的依赖。
4.寻求专业帮助：如果自慰问题已经严重影响到生活质量或身心健康，应及时寻求专业医生或心理咨询师的帮助。
对于未成年人来说，由于身体尚未完全发育成熟，过度自慰可能对身体和心理发育产生更大的影响。因此，未成年人尤其应该注意控制自慰频率，保护自己的身体健康。如果有任何关于自慰或性健康的疑问，最好咨询专业医生的意见。