经期脸部水肿怎么消除？

月经水肿是由于经前雌激素水平的升高和钠、水的滞留所致，也可能脾虚或肾虚导致的。月经期间，如果有轻微水肿，需要减少盐的摄入，吃一些节水的食物，有助于排出体内多余的水分，薄荷水具有舒肝调气的功能，可以在月经期间煮开水喝。注意休息，避免疲劳，调理后症状会得到缓解，如果是严重的全身性水肿，需要及时的药物治疗。