经期水肿怎么消除

根据你的描述，这种情况在月经来潮之后，体液丢失代谢，排尿量增多，浮肿的症状，不经过治疗也会逐渐的消退。个别人水肿消退的比较慢，这种情况就要注意饮食的清淡，减少钠盐的摄入。根据你的描述，这种情况在月经来潮之后，体液丢失代谢，排尿量增多，浮肿的症状，不经过治疗也会逐渐的消退。个别人水肿消退的比较慢，这种情况就要注意饮食的清淡，减少钠盐的摄入。月经来潮期间体内的激素水平会有改变，有的人会出现下肢水肿，在月经干净之后就会消失，不必担心，属于是正常的。建议你可以吃一些利尿的食物，帮助身体水分的代谢，可以应用红豆绿豆熬水，冬瓜汤都有利尿的作用。严重者可以口服利尿药氢氯噻嗪。