经期水肿怎么消除？

你好，月经来潮期间体内的激素水平会有改变，有的人会出现下肢水肿，在月经干净之后就会消失，不必担心，属于是正常的。月经来潮期间有腹痛是痛经的表现，可以多喝热水，腹部用热水袋热敷，如果疼痛严重可以服用止痛的药物，月经量少可以服用活血化瘀的药物，比如益母草颗粒。在月经来潮期间，吃一些温热的容易消化的食物，不要吃冷硬的食物。