怎么淡化脸颊两边的斑?

平时可以多吃一些富含维生素c的食物,减少黑色素的生成;也可以使用一些具有美白效果的护肤品。外出的时候一定要做好防晒工作,不能使用刺激性比较强的护肤品,以防损伤皮肤粘膜。