产后喝什么汤?

产妇由于生孩子消耗了大量的体力,生产结束后身体非常虚弱,饮食非常重要。建议:产后可以喝猪蹄汤,猪蹄含有丰富的胶原蛋白,催奶又养颜。鱼汤营养丰富,但是要先去掉上层的油,汤不要过咸。产妇不要吃太油腻的食物,不要吃辛辣生冷坚硬的食物。