容易流产的人怎么保胎

怀孕在28周之前出现先兆流产，需要保胎孕妇，首先应适当的卧床休息，避免激烈的运动和还重的体力劳动，消除精神上的紧张和顾虑，保持良好心态和心情舒畅。加强营养，以清淡易消化，富含多种维生素的食物、蔬菜、水果为主。注意不要受凉，避免感冒，预防便秘，保持大便通畅，避免过度使用腹压。