生津止渴、润肺、化痰、安神。石榴是一种常见的水果了，虽然它吃起来有点费劲，同时很多人喜欢石榴榨汁喝，石榴这种水果营养价值还是很丰富的，可以生津止渴，可以润肺、可以健脾、可以化痰，还可以安神功效很多。但是因为它性偏酸、偏甜，所以不可以多吃，尤其是糖尿病的病人是不可以多吃的，可能影响你的血糖，同时既然它有润肺、化痰、去火的作用，那么它的性状是偏寒凉，吃多了会影响我们的脾胃功能，因此石榴这种水果虽然好吃，但是千万不要多吃，吃多了造成不好的影响就不好了，一些不好的影响，既包括了我们这种没有食欲，不爱吃东西，有的人吃完了之后还会造成便秘，或者说腹泻、拉肚子，这些都是脾胃功能受损所造成的，还有的人胃肠积气过多，肚子肚胀，肚子大，这些也都是损伤了脾胃，所以石榴好吃，但是不要吃的太多。

视频内容：石榴性温，味甘、酸、涩，归肾、大肠经。功效：涩肠止泻、收敛止血和杀虫。作用：1.石榴味酸涩，能收敛固涩，入肾、大肠经，既可固肾止漏精血，又能涩肠止泻痢。2.石榴皮内含有石榴根皮素，对绦虫的灭杀作用很强，对杆菌和各种皮肤真菌都有抑制作用。3.石榴花，色赤入心经，研末外用可治金创出血、九窍出血。石榴叶亦有相同功效。4.石榴鲜食，可养阴生津，止咽燥渴，但多食易伤肺、齿而生痰涎。专家提示：石榴可以涩肠止泻、收敛止血和杀虫。不仅能涩肠止泻痢，对杆菌和真菌也有抑制作用。也可养阴生津，止咽燥渴，但多食易伤肺、齿而生痰涎。

一般可以起到抗氧化的功能，还可以提高身体的免疫能力，同时有助于促进肠道的蠕动。石榴含有的维生素C比较丰富，同时还包含碱性有机化合物，但是含有的有机盐也是比较多的，尽量不要吃过多，以免导致腐蚀牙齿，若是患有便秘的人群最好不要吃，以免加重便秘。平常吃任何食物都要适量，不能一次性吃过多。

石榴的功效与作用禁忌：1、有助于抗菌，抗菌有明显的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒；2、有助于美容护肤，红石榴中富含红石榴多酚与花青素这两大抗氧化成分。此外，它还含有亚麻油酸和多种维生素，这些营养素都能帮助肌肤对抗氧化。

你好，石榴具有非常丰富的营养价值，它可以润肺，健脾，化痰止咳，还具有安神的功效。但是它含糖量高，所以糖尿病患者要少吃，同时吃多了可能会影响脾胃，可能会导致腹胀，胃肠积气等。因此石榴虽好，但是也不要吃太多。

石榴的功效与作用有很多，石榴是一种营养丰富的特色水果，这种水果中有大量的糖份和碳水化合物存在，但是这种水果具有防癌的作用，经常吃石榴会对身体有好处的。石榴里面还有维生素含有维生素的量也是特别高的，不管是孩子或者大人吃了都为增加维生素的。

番石榴，又名芭乐、拔子、鸡矢果、鸡屎拔、黄肚子。因其种壳极硬，且不怕禽胃而随粪便排至鸟迹所到之处萌发生长，故有鸡矢果之称。至于其叫“吉卜赛果子”，则是人们对其种子适应性强以及四处飘流、随遇而安的美誉。一般他的功效都有：可以收敛止泻，消炎止血。叶、果可以对急、慢性肠炎，痢疾，小儿消化不良有效果;

番石榴是来源于桃金娘科番石榴属植物，通常以叶和果入药，春秋采叶入药，秋季采果晒干后入药。番石榴的性味甘、涩、平，功效与作用是收敛止泻、消炎止血。番石榴的叶和果可以用于治疗急慢性肠炎、痢疾、小儿消化不良，鲜叶可以外用治疗跌打损伤、外伤出血、疮疡久不愈合等。同时番石榴也是一个味道甘美的水果，营养成分较为丰富，如番石榴中含有较多的蛋白质、维生素C、维生素A、维生素B以及钙、磷、铁等微量元素，此外还含有果糖、蔗糖、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分。需要注意的是番石榴有收敛的作用，所以便秘的患者要禁忌使用，否则可能加重便秘。