所谓骨盆一高一低，就是指骨盆倾斜。骨盆倾斜的原因，可能是因双下肢不等长，或者是脊柱侧弯也可能导致骨盆的倾斜。1、双下肢不等长超过两厘米，患者行走时就会出现跛行，并最终导致骨盆的倾斜。通常可以将较短的一条腿穿增高鞋来予以纠正双下肢不等长，从而矫正骨盆倾斜。2、对于脊柱侧弯引起的骨盆倾斜，如果患者骨盆倾斜明显，同时脊柱侧弯角度大于45度，可能需要进行手术矫形治疗。

骨盆出现一高一矮的情况，多和平时不良的行走姿势以及外伤等因素有关，而想要恢复这种情况，首先需要矫正走路姿势，走路时髋关节需要适当地向上抬起，并且这时候注意保证腰部处于挺直的状态。其次也可以屈膝平躺，右脚伸直抬高向上，左右交替反复多次进行锻炼。另外，平时如果发现骨盆高低已经严重影响到生活质量，这时候建议最好及时去医院骨科进行手术治疗。

骨盆一高一低，一般可以通过锻炼从而得到治疗。但是这种治疗，千万不能盲目地进行。建议还要去医院做检查以后，听从医生的指导，进行相对应的锻炼方法。如果锻炼方法不恰当，还会造成一些不好的影响，甚至是骨盆更加严重，这样就会导致，有可能最后需要进行手术治疗，才能够改善骨盆。因此，骨盆一高一低，一定要到正规的医院，进行及时的就诊。

所谓的骨盆有高有低，这意味着骨盆是倾斜的。骨盆倾斜的原因可能是下肢长度不等，或者脊柱侧凸也可能导致骨盆倾斜。1.如果下肢长度不等于两厘米以上，患者行走时会跛行，最终导致骨盆倾斜。通常，短腿可以穿加高鞋，以纠正下肢不等长，从而纠正骨盆倾斜。2.对于脊柱侧凸引起的骨盆倾斜，如果患者的骨盆倾斜明显且脊柱侧凸角度大于45度，则可能需要手术和矫形治疗。

大部分女性都想有个好的身形，但是在生活中，很多女性都会出现骨盆一低一高的现象，这样就很影响美观，对于正常的生活，也带来了一定的影响，所以，女性朋友们，为了有个良好的体型，可以采用一些方法，来矫正我们的骨盆。

盆骨一高一低，就是指盆骨倾斜。盆骨倾斜的原因，可能是因双下肢不等长，或者是脊柱侧弯，也可能导致骨盆的倾斜。双下肢不等长超过2cm，患者行走时就会出现跛行，并最终导致骨盆的倾斜。通常可以将较短的一条腿穿增高鞋来予以纠正，从而矫正盆骨倾斜。对于脊柱侧弯引起的骨盆倾斜，如果患者骨盆倾斜明显，同时脊柱侧弯角大于45度，可能需要进行手术矫正治疗。以上健康科普知识仅供参考。

骨盆一高一低有很多原因引起，如双下肢不等长、脊柱侧弯等因素造成。如果是由于双下肢不等长引起，可以通过改变左路姿势进行调整，走路时髋关节要向上抬起，保持腰部笔挺。如果是由于脊柱侧弯引起的骨盆倾斜引起，可考虑进行手术矫正治疗，可有效改善症状。还日常生活中需养成良好坐姿以及站姿，不要跷二郎腿，必要长时间弯腰活动，注意休息，保持睡眠充足，保持心情舒畅。

在临床上病人出现骨盆一高一低的现象，导致的病症有很多，病人患有脊柱侧弯出现脊柱旋转畸形可以有这种现象。另外病人发生骨盆骨折，由于肌肉力量平衡受到破坏，也可以产生这种现象。病人出现这种现象后，可以进行科学的康复训练，嘱咐病人进行骨盆部位的悬吊牵引或者持续性牵引，同时嘱咐病人取仰卧位，抬起右下肢，同时保持左侧下肢处于伸直状态，然后换做另一侧，进行同样的动作锻炼，每天做5-7组，每组做20个左右。另外如果病人骨盆一高一低程度较重，经过康复训练后效果不理想，也可以考虑采取手术矫正。