要区别生理性卵巢囊肿和巧克力囊肿，其实方法特别简单，就是通过多次检查彩超来判断，对于生理性卵巢囊肿的女性，常常都是在排卵期后出现，而在月经来潮后就会自然消失，所以可以在月经干净后直接复查彩超。如果囊肿出现消失现象，那就是生理性的囊肿，但如果囊肿没有消失，那就可能是病理性的囊肿，但并不一定是卵巢巧克力囊肿。而卵巢巧克力囊肿的女性，不但囊肿一直存在，同时还会引起进行性加重的痛经表现，而且还可能会影响女性的生育功能，导致女性怀孕困难，甚至是出现不孕症现象。同时检查彩超的时候，还会发现卵巢囊肿的囊壁比较厚，囊壁内的回声一般不是特别均匀。

轻微的生理性卵巢囊肿，大多数自己是会消失。因为轻微的生理性卵巢囊肿，是与体内激素水平有关，很多都是在月经前由于体内孕激素比较高，而出现黄素囊肿，月经期过后很多都会自行消失。所以要复查卵巢囊肿，最好是在月经干净一个星期之内就去复查。如果是生理性的囊肿，这个时候往往都会消失。一般卵巢囊肿大部分都是良性的，很多并没有症状，只是在妇科检查的时候偶然发现。小于5公分的卵巢囊肿，如果肿瘤标志物正常，没有自觉症状，可以定期复查。如果在短时期内生长迅速，建议及时手术治疗。

引起卵巢生理性囊肿的主要原因有：1.下丘脑—垂体—卵巢轴功能紊乱，这种情况多见于平常月经紊乱、频繁促排卵、绝经年纪太晚的女性。2.不科学的生活方式，比如长期熬夜、心理压力太大、生活作息不规律，就可以引起卵巢的部分组织异常增生，而成为生理囊肿。3.营养素缺乏，比如平常食物当中缺乏维生素D和维生素E，而胆固醇含量过高，营养失调也是引起卵巢生理性囊肿的原因。4.滥用各种含有激素的保健品也是常见原因之一。5.排卵后卵泡液没有及时吸收、排卵后黄体存在时间太长或者同时伴有出血而引起。

生理性的卵巢囊肿最常见的是卵巢的黄体囊肿，当卵巢在排卵之后，余下的部分形成黄体。这种黄体会有少量出血，使卵泡内部的压力增大，当压力持续性增高的时候，局部就形成了囊性肿物，这就是生理性卵巢囊肿形成最常见的原因。生理性的卵巢囊肿直径常常不会大于5cm，常常发生在排卵期之后，而且在月经干净后囊肿会逐渐缩小或者是消失，在临床上不会有任何不舒适和临床症状，也不需要治疗。在临床上由于黄体内压力增大，出血增多或者是外力的作用，个别人会在月经周期的最后一个星期出现黄体破裂。在临床上表现为急性的下腹部疼痛，有内出血，这种情况常常需要依据出血的量和血液动力学的情况来选择治疗，它是一种急腹症。

生理性卵巢囊肿，包括卵泡囊肿和黄体囊肿。这类生理性卵巢囊肿，一般在B超下表现为直径小于3～4公分的小囊肿，囊壁很薄。最主要的特点是，常常来过两三次月经之后复查，囊肿会消失，囊肿时有时无。一般复查B超时间，最好在经期或者月经干净两三天之内。这时，如果是生理性囊肿，一般囊肿就消退了。如果连续复查几次，囊肿一直存在，我们一般考虑非生理性卵巢囊肿，比如卵巢浆液性囊腺瘤、粘液性囊腺瘤、畸胎瘤等卵巢良性肿瘤，或者卵巢周围炎性包块、卵巢巧囊等等。

生理性卵巢囊肿和病理性卵巢囊肿一般超声区别是不会有太大变化的，除非是恶性肿瘤，有血流信号异常和超声回声异常。正常情况下，如果生理性的卵巢囊肿，是出现在排卵期排卵以后，卵泡成熟以后卵没排出来，形成生理性的囊肿，在月经结束后到医院再次彩超，这个时候看到生理性的囊肿没有了，一般是考虑生理性的卵巢囊肿。生理性卵巢囊肿，一般是回声比较好，卵巢周围边界清楚，大小不是很大，接近于卵泡成熟大小或者比成熟的卵泡要稍大一些，绝大多数考虑生理性卵巢囊肿。就是通过月经结束后，马上去做彩超，如果生理性的囊肿显示没有，那就是属于正常的。

如果检查是属于生理性卵巢囊肿，通常不需要特别调理的。生理性的卵巢囊肿多数是属于黄体囊肿，是在排卵后留下的黄体受黄体期激素分泌刺激所引起的，通常在月经来潮之后也就可以自己消失。这种不属于疾病，也并不需要特别治疗，保持正常的生活习惯就行。当然如果自己平时有一些不良饮食或者生活习惯需要给予纠正，要尽量避免熬夜，而且不可抽烟喝酒，平时可以坚持做有氧运动，增强身体机能。可增强对激素分泌变化的适应能力，都可以有降低生理性卵巢囊肿发生的概率。

生理性的卵巢囊肿通常是因为垂体促性腺激素平衡失调等因素所造成的。黄体功能过于活跃，则在排卵之后进入到黄体期，由于黄体功能过于活跃就容易刺激本应该萎缩掉的黄体持续存在，就有可能会持续增大的。而引起性腺激素平衡失调的原因也是很广泛的，比如说内分泌失调，生活习惯不好，长期压力过大，高胆固醇饮食，抽烟，喝酒或者在排卵的时候有使用某些激素类的药物都有可能会造成内分泌紊乱，进而引发生理性卵巢囊肿的。

生理性卵巢囊肿的引起原因，是因为在女性的排卵期，卵巢在排卵后，黄体出现了囊肿，导致卵巢增大的情况，所以才会出现囊肿。此时B超检查可以发现囊肿的存在。在月经结束之后，一般囊肿就会消失，所以生理性卵巢囊肿一般是不需要去进行治疗的，是一种正常的生理现象。但是如果有卵巢囊肿偏大，而且长期存在没有消除，甚至有腹痛以及阴道出血症状发生的，需要去做病理性卵巢囊肿的排查。如果发现是病理性的卵巢囊肿，则要及时治疗。在发现囊肿的时候，可以先观察，三到六个月一次。

生理性的卵巢囊肿引起的原因是因为在女性的排卵期，卵巢在排卵后，黄体出现了囊肿，导致卵巢增大的情况，所以才会出现囊肿。此时，B超检查可以发现囊肿的存在。在月经结束以后，一般囊肿就会消失，所以生理性的卵巢囊肿一般是不需要去进行治疗的，是一种正常的生理现象。但是如果有卵巢囊肿偏大，而且长期存在没有消除，甚至有腹痛以及阴道出血症状的发生，需要去做病理性卵巢囊肿的排查，如果发现是病理性的卵巢囊肿，则需要及时治疗。在发现囊肿的时候，可以先行观察3到6个月，然后再复查B超，如果囊肿持续存在，应该要及时治疗。