大姨妈前体重会增加吗
月经即将来潮前,女性可能会出现体重增加。在月经快要来的时候,由于体内激素水平会出现变化,体内孕激素和雌激素会到达一定程度,从而会导致体内水钠潴留,造成水分蓄积在体内,此时体内的水分会比女性平时增多400毫升到1400毫升,体重也会随之增长,会比最瘦的时候大概加重一公斤到两公斤。女性无需过于担心,月经前体重增加的现象会随着月经干净后逐渐减轻或自行消失。因此月经期间女性还要注意低盐饮食,多摄入含钙高的食物,适当活动锻炼,缓解经期水肿的症状。
陈学军
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