女人出现肝火旺，主要考虑两个方面，第一种就是平时经常性的情绪容易波动，而且还会脾气暴躁；第二个主要是由于平时不注意休息，经常性的熬夜所引起的。所以首先需要保持一个愉悦的心情，不要熬夜，还需要通过饮食来进行调理。其实没有什么最快的方法，因为是因人而异的，每个人的症状不同，病情不同，所以需要的方法也不同。首先最好是通过使用药物，能够得到很好、很快速的解决。

小孩出现肝火旺的情况下，建议最好是及时的通过服用药物，能够得到有效快速的治疗，或者在平时的饮食上多吃一些降肝火的食物，比如苦瓜、丝瓜、黄瓜、苹果、梨，这些都具有帮助降肝火的作用。平时最好是适量的做一些体育运动，能够增加抵抗力，也可以多喝一些金银花茶、茉莉花茶，都是能够很好的帮助降低肝火，还能够有效的调理身体，得到缓解症状的作用。

女人肝火旺湿气重，容易出现有上火的一些症状，有可能还会容易出现有生气发怒，也就会出现有肝胆湿热的一些情况的，同时也有可能会出现有头晕脑胀，并且还会出现有月经不调，还会引起身体出现有困重的症状，最简单的治疗方法主要是可以到医院做一下拔罐刮痧，这个可以很快的清肝火还可以去湿，同时也可以配合做下放血疗法，在拔罐刮痧的同时，还可以配合用一些中药，可以吃点中成药龙胆泻肝丸或者是丹栀逍遥丸，这些药物一定要在医生的指导下服用，同时饮食方面也要注意尽量不要吃辛辣热气的食物少吃甜食。

肝火旺，在中医里面属于热症，严格地讲，火热证是不适合灸法对，而推荐患者应该使用放血疗法或针刺法，比如肝火旺可以针刺足厥阴肝经的荥穴-行间穴等。也可以用一些中药去调理，比如龙胆草、夏枯草、芦荟、黄芩、栀子、蒲公英、酒大黄等，中成药常用龙胆泻肝丸、当归龙荟丸等等。还有一些中医的穴位按摩，也可以治疗肝火旺盛。

出现肝火旺、气血虚、湿气重的患者，首先建议最好是通过服用药物，能够得到有效、及时的治疗。或者在平时的饮食上，吃一些帮助缓解的食物，比如山药、薏米、红豆、赤小豆、大枣、红糖、阿胶等，就能够有效地帮助排出湿气，补充气血。或者是吃一些黄瓜、西红柿、丝瓜，均有降肝火的作用，也是能够得到有效的调理。建议还是要多喝水，以白开水为主。

肝火旺的症状大多数考虑是经常性的熬夜、劳累过度、压力过大，经常性的发脾气所引起的。肝火旺的症状大多数也会出现口干、口苦、头晕耳鸣、心烦意乱、容易发怒，可以通过在饮食上帮助降肝火，比如说可以多喝一些白开水，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，主要是一些温寒性的食物或水果能够得到有效的降肝火，严重的话还是需要通过服用药物才能够得到有效的治疗。

肝火旺的症状比较明显，我们临床对于肝火旺的治疗也比较多，面红耳赤，红潮难退，易暴怒，口干舌燥，口苦，口臭，头疼，头晕，眼干，睡眠不稳定，如果出现这种症状，可以使用五腧穴的足厥阴肝经的荥穴“行间”，该穴位在五行属火，位于足背侧，当第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。“荥以泻热”，所以按摩或针刺均可。

肝火旺盛主要和生活不规律以及心情积郁等原因引起，多表现为目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦、吐血、咯血、脉弦数等病症。中医一般选择菊杞茶，这类组方进行调理。症状较严重时，也可以服用龙胆泻肝丸等中成药治疗。除此以外，平时还应调节好自己的情绪，保持心情舒畅。饮食也尽量清淡，多吃瓜果及蔬菜，避免过多进食辛辣刺激性食物。

脸和头发出油和肝火有一定的关系，但并不是所有的脸和头发出油都是因为肝火引起的，有些病人脸和头发出油比较严重，可能和饮食习惯有很大的关系，还有可能是皮脂的分泌引起的，所以肝火旺盛并不是引起脸和头发出油的唯一因素，有些人护肤不当的时候也会导致面部的油脂过多，针对这种情况其实可以通过一些护肤品来缓解出油的症状，另外还要注意饮食清淡。

肝火旺盛是指火热炽盛，内扰于肝，气火上逆，以头痛，烦躁，耳鸣，胁痛等，以实热症状为主要表现的证候。本病多因情志不遂，肝郁化火，或因火热之邪内侵，或脏火热累及于肝，以致肝经气火上逆所致。其临床表现可见，头目眩晕，痛势剧烈，面红目赤，口苦口干，急躁易怒，耳鸣如潮，甚或突发耳聋，失眠多梦，或胁肋灼痛，吐血。女子月经量多，小便短黄，大便秘结，舌红苔黄，脉弦数。治疗原则：泄肝泻胆清热。方药多选用龙胆泻肝汤加减。中成药可选用丹栀逍遥丸治疗。