桂晓䶮医生

要想减肥消脂，首先要养成一个良好的作息规律。适量的运动，饮食也要均衡。当然喝些茶也有助于减肥，例如乌龙茶、苦丁茶、绿茶等就具有分解体内脂肪的功效；柠檬草、菩提子可以塑身降血脂；一些花茶具有润肠通便，改善内分泌失调的功效，比如玫瑰花和茉莉等，这些都可以进行尝试。

高血压患者如果血压没有得到有效的控制，容易出现靶器官的损害及并发症，不仅会影响到患者的生活质量，还有可能危及到生命安全。口服降压药有着明显的降压效果。患者如果在服药期间收缩压还长期的超过160毫米汞柱，应当积极地到医院就诊，寻找原因。在排除继发性高血压和钠盐摄入过多以外，可以适当的增加药物的剂量或者调整药物的种类，尽快地将血压控制在合理的范围之内。除此以外，患者还应该适当的进行体育锻炼，控制体重，改善血管的功能，都有利于血压的调控。

睡眠是人体的正常生理现象，只有保证足够的睡眠，才能够使机体各组织器官，得到充分的休息和修复，但是睡觉时间过长也未必是好事，临床上有一种疾病叫做睡眠过度，也被称为睡醉。这类疾病往往会导致患者出现方向识别障碍，研究也显示，睡眠时间过长的人，通常会变得懒惰、软弱无力、甚至智力也会随之下降。

复方丹参片是需要长期服用的。复方丹参片的主要成分是丹参、三七及冰片等。该药具有活血化瘀，理气止痛的功效，能够有效的改善冠状动脉粥样硬化性心脏病引起的胸闷及心前区疼痛。中成药往往起效缓慢，副作用较小。而冠心病这类疾病往往不能够根治，需要长期通过生活调理和药物控制症状，预防急性发作。

发烧是儿童时期最常见的症状之一。疾病期间除了要遵照医嘱给予药物治疗外，还应该适当的注意饮食。体温的升高也会导致水分流失增加，患儿应该适当的增加饮水量。饮食应以清淡、高维生素、高纤维素为主。水果不仅能够提供热量，还能够补充水溶性维生素和矿物质，利于机体的康复。梨子、香蕉、苹果、马蹄和猕猴桃等均是不错的选择。

双氯芬酸钠是非甾体类的抗炎药物，具有抗炎、抗风湿、抗凝和解热、镇痛等作用，临床上使用广泛，若是用于发热及头痛、牙痛和关节酸痛等治疗时，一旦症状缓解或消失，立即停用。由于这类药物对胃黏膜具有刺激性，不宜超过一周。若是用于治疗骨关节炎、类风湿性关节炎等慢性疾病，可适当延长使用时间，但应注意保护胃黏膜，必要时可联合抑酸护胃药物使用。

奥美拉唑是第一代的质子泵抑制剂，兰索拉唑是第二代的质子泵抑制剂，它们俩都能抑制胃酸的分泌，能够治疗胃炎、胃溃疡、十二指肠球炎、十二指肠球部溃疡、胃泌素等。除此以外，它们还可以联合抗生素治疗幽门螺旋杆菌。兰索拉唑抑制幽门螺旋杆菌的活性是奥美拉唑的四倍以上，两者相比，兰索拉唑的作用更强，副作用更小。

盐酸氟桂利嗪是钙通道阻断剂当中的一种，能够有效地缓解血管痉挛，同时具有抗癫痫和抑制前庭的作用。临床上主要用于各种原因引起的脑供血不足的治疗，癫痫辅助治疗以及偏头疼的预防。该药最常见的副作用就是嗜睡和疲惫感，长期服用可能引起抑郁症，还有可能出现不自主运动及肌肉强直等锥体外系症状。此外，还有可能出现胃灼烧感、口干及皮疹等。

乳腺炎导致的发烧，首先需要暂停母乳喂养，同时进行退烧处理。在发烧体温没有超过38.5度的时候，可以使用物理降温的方法退烧，使用温水或者稀释的酒精擦拭身体即可起到退烧的作用，也可以使用退热贴来降低体温。但如果体温已经超过38.5度，物理降温的退烧效果就不是很明显了，患者需要在医生的指导下服用退烧药、消炎药进行治疗。服药期间不能进行母乳喂养。乳腺炎一般是由于乳汁淤积导致的，除了发热之外，还会有乳房红肿疼痛的症状。患者可以进行局部热敷来缓解疼痛的症状，使用温热的毛巾或者热敷袋进行热敷即可。

病毒感染以后，血常规根据病毒的种类，变化也不太一样。普通的病毒感染以后，一般出现淋巴细胞升高的现象。但是这次新型冠状病毒感染不太一样，早期化验血常规可以出现白细胞正常，但是淋巴细胞减低，通过血常规也可以辅助诊断新型冠状病毒。新型冠状病毒血常规不是一个特异性的诊断，特异性的诊断还是要通过病原体检查。新型冠状病毒确诊还是要通过新型冠状病毒核酸检查。